私、以前より強めの痛み止めを使用しております。

下剤を服用しないと、便秘になるため飲んでますが、調整が結構難しく

軟便気味になったりと、最近なんとか錠数も定まりつつ

そんな折に、手作りの炭酸水と言いますか、レモンスカッシュですね！

１日、１杯続けていました、ティースプーン１の重曹とクエン酸と刻みレモン

薬の錠数を減らしたので、結構な量ありましたが、バラもあったりと、油断して

頼むのを忘れ、数少ないバラを頼りに飲んでいましたが、いつしか底をつき

我が家の置き薬にも、同じものがあったので、安心していたら、それも、廃棄したとのこと

辛い便秘を考えると、うんざりですが、数日で病院に行く予定だったので

薬無しで過ごすことに、レモンスカッシュだけは、忘れないように注意して！

２週間目ですが、下剤無しで、今日も、合わせて３回のお通じ、

３度めは流石に、自信が確信に変わりました。