今回お伝えしたい内容は、他言無用にしてください。
お腹パンパン、お肌が荒れるなどのお悩みを解決して、感動のフィナーレを
お約束いたします。
今どのご家庭でも、おしり洗浄機能のついた便座が主流だと思います。
ここからは、私の体で試した１年６ヶ月の真実をお伝えします。
私自身、強烈な痛み止めを使用していることで、便秘になります
そのため下剤の服用が原則ですが、病の回復が見られずに
薬が増える一方でした、そこで少しでも薬を減らすことに、着目してみました。
そんな最中、ネットでの重曹健康法、クエン酸健康法、のマネごとで
手作りの、炭酸ジュースを作って楽しんでいました
その頃、下剤である（酸化マグネシウム）が
あと残り３日分ぐらいのときに、手作り炭酸の
爽快感にハマっていく中で、美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまった時に
炭酸レシピ
大きいグラスに氷をいれて、重曹、クエン酸、ティースプーン１杯
台湾風、マンゴーミルクシロップ、スプーン２杯、
キンキンに冷えた水を入れよく混ぜて、驚きのドライサワーの出来上がり
この切れ味、病みつきです！
しばらくして便意が、今までにない量でしたから、もしかして
重曹とクエン酸と、お気に入りの、かき氷シロップで
炭酸ジュースをこしらえて、美味しく飲める、工夫をしながら
少し試していく中で、出にくいときは、便座シャワーを併用しながら
下剤無しで苦しかった便秘も、解消されていきました。（見事減薬）
出口付近の便を、粉砕して行く要領は、みなさんも、行っているでしょう
でも、その後が重要です、便座シャワーを、何度か調整しながら
直腸をロックオン、しばらくして、直腸の満腹感を感じたら
あとは一気に排出、直腸付近の宿便は、きれいに
便器を見て、びっくりすると思います。
（時間が必要ですので、お休みの日限定排出になるでしょう）
簡単に、ロックオン、結構やられてる方、おられると思いますが
その先、たっぷり、水を注入することが、ポイントです。
少しずつ慣れてきたら２，３回繰り返して、水が清水になるくらい
本当にスッキリです！
お腹パンパン、お肌が荒れるなどのお悩みを解決して、感動のフィナーレを
お約束いたします。
今どのご家庭でも、おしり洗浄機能のついた便座が主流だと思います。
ここからは、私の体で試した１年６ヶ月の真実をお伝えします。
私自身、強烈な痛み止めを使用していることで、便秘になります
そのため下剤の服用が原則ですが、病の回復が見られずに
薬が増える一方でした、そこで少しでも薬を減らすことに、着目してみました。
そんな最中、ネットでの重曹健康法、クエン酸健康法、のマネごとで
手作りの、炭酸ジュースを作って楽しんでいました
その頃、下剤である（酸化マグネシウム）が
あと残り３日分ぐらいのときに、手作り炭酸の
爽快感にハマっていく中で、美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまった時に
炭酸レシピ
大きいグラスに氷をいれて、重曹、クエン酸、ティースプーン１杯
台湾風、マンゴーミルクシロップ、スプーン２杯、
キンキンに冷えた水を入れよく混ぜて、驚きのドライサワーの出来上がり
この切れ味、病みつきです！
しばらくして便意が、今までにない量でしたから、もしかして
重曹とクエン酸と、お気に入りの、かき氷シロップで
炭酸ジュースをこしらえて、美味しく飲める、工夫をしながら
少し試していく中で、出にくいときは、便座シャワーを併用しながら
下剤無しで苦しかった便秘も、解消されていきました。（見事減薬）
出口付近の便を、粉砕して行く要領は、みなさんも、行っているでしょう
でも、その後が重要です、便座シャワーを、何度か調整しながら
直腸をロックオン、しばらくして、直腸の満腹感を感じたら
あとは一気に排出、直腸付近の宿便は、きれいに
便器を見て、びっくりすると思います。
（時間が必要ですので、お休みの日限定排出になるでしょう）
簡単に、ロックオン、結構やられてる方、おられると思いますが
その先、たっぷり、水を注入することが、ポイントです。
少しずつ慣れてきたら２，３回繰り返して、水が清水になるくらい
本当にスッキリです！
